骨盤矯正・産後骨盤矯正

産後太りのイラスト

  • 妊娠中からの姿勢の歪みが気になる
  • 産後の疲れと睡眠不足で身体中がしんどい
  • 産前に履いていたズボンを履けるように体型を戻したい
  • 産後骨盤矯正に興味があるけど、痛くないか不安がある
  • 産後の腰痛や頭痛に悩まされている

なぜ、骨盤矯正が必要なのか? | 江東区北砂まごころ針灸整骨院

骨盤とは、お尻の中央にある仙骨と尾骨の部分を指し、その上には腰椎、下には大腿骨があり、ちょうと身体の中心に位置しています。

そして、身体にとって重要な臓器を支えるという働きを担っているのです。

また、歩行したり座ったりをする足からの影響も強く受けます。

ですから、骨盤が歪んでいると、内臓の位置が不安定になりそこから様々な不調が生じてきます。

また、骨盤周辺だけではなく、身体中の色々な部分に痛みやしびれとしてあらわれていくのです。また、便秘・生理痛・不妊などの原因にもつながっています。

江東区北砂まごころ針灸整骨院では、その痛みや不調の原因になっている骨盤を矯正・調整していくことで、全身のバランスを整え、健康な身体作りをサポートしていきたいと考えております。

産後の骨盤矯正が良いわけ | 江東区北砂まごころ針灸整骨院

妊娠すると、身体は赤ちゃんが産まれやすい状態にするために自然と骨盤が緩んでいきます。

そして、出産時に一気に骨盤が開き、新しい命が産まれてくるのです。

妊娠中は徐々に大きくなるお腹を支えるために上体を反らした状態で身体のバランスをとっていますが、出産すると急激にお腹の重さが変わり、身体のバランスを崩してしまいがちです。

それに加えて、授乳や抱っこなどの毎日の育児が始まるため、さらに身体の歪みが悪化する原因となってしまいます。

また、関節が緩み骨盤が開いていると、臓器が下に下がり、内臓機能も低下していくことにつながります。

産後の骨盤矯正は、妊娠前から不調があった人にとっても、お身体をリセットする良いチャンスです。

矯正を始める時期は、産後1ヶ月半~2ヶ月を過ぎたあたりがベストですが、もうその時期が過ぎてしまったという方でも、遅すぎることはありませんので、ぜひ江東区北砂まごころ針灸整骨院にご相談ください。

江東区北砂まごころ針灸整骨院の骨盤矯正

例えばこんな症状で問診シミュレーション

出産をしてから、肩こり、腰痛の他にも背中の痛みに悩まされるケースもあります。

背中に痛みが出る場合、原因と考えられることは脊柱起立筋と呼ばれる背骨を支える筋肉に大きな負担がかかっています。

脊柱起立筋は、人の身体の中でも特に長い筋肉で、骨盤から首の頸椎にまであります。

そのため、脊柱起立筋に異常があると、痛みが出る場所も多く、お子さんを抱っこしたときに肩の痛みや腰痛を引き起こす場合や、子育て中の無理な姿勢によって骨盤や背骨にもゆがみが生じてしまいます。

産後骨盤矯正の通い方・施術方法

まずは週一回の骨盤矯正・背骨矯正を5回おこない、骨盤を正しい位置に戻します。

骨盤矯正とあわせてストレッチもおこないますので、筋肉の緊張も同時に取っていきます。

アクチベーター

アクチベーター

ブロック矯正

ブロック矯正

骨盤矯正

骨盤矯正

状態が落ち着いてからは少しずつ通院の感覚を開けて、筋肉の緊張や関節の可動域を広げるためのストレッチや手技をおこないます。

約2か月間を目安にお身体の様子を診させていただき、初期のような辛い状態を感じなくなってきたら1ヶ月に1度のメンテナンスとして、通っていただいております。

 

まごころ針灸整骨院|お客様の声

  • 江東区北砂 産後腰痛の骨盤矯正 30代女性 E・Sさん

    江東区北砂 産後骨盤矯正  患者様の声

    私は、産後3カ月で腰が痛くなり、産後は骨盤が歪んでバランスが悪くなると友人から聞いていたので、それも含めてホームページを開いてまごころさんをみつけました。
    カウンセリングをして体の歪みを確認してもらったところ、やはり骨盤の歪みからくる腰痛が原因だといわれ産後の骨盤矯正をすすめられました。骨盤矯正は恐いイメージがありましたが、先生の説明もわかりやすく安心して受けられてそれも痛くない!と、思いました。
    施術後も腰痛は軽減して今は週に二回きています。ベビーカーで来れるのでオススメです!

    ※お客様個人の感想であり、結果・感想には個人差があります。

  • 江東区北砂 産後骨盤矯正 A.Sさん

    江東区北砂 産後骨盤矯正 A.Sさん

    私は子供の出産後、骨盤の歪みからなのか腰が痛くなり、当整骨院へきました。
    はじめはどういうことをされるのか恐怖心がありましたが、産後の矯正について説明もしっかりして頂き、安心して施術を受ける事が出来ました。
    施術も力加減もちょうど良く完ペキで痛みも徐々に良くなっています。
    少し気になる点は、矯正をする時に隣の方と目が合ったりと気まずい感じだったりはずかしかったりするので、特に女性はカーテンを閉めるかどうか聞いてあげた方が良いかと思います。

    ※お客様個人の感想であり、結果・感想には個人差があります。