スポーツ矯正

スポーツイラスト

  • 野球やテニス、ゴルフのパフォーマンスを上げたい
  • 身体の左右バランスが気になる
  • スポーツで肩や腰を痛めた
  • マラソンをしているといつも同じところが痛む
  • 正しいストレッチ・フォームを教えてほしい

スポーツをするための身体作りのアドバイス | 江東区北砂まごころ針灸整骨院

スポーツによって左右バランスが崩れてしまった骨盤や背骨、動きが鈍くなっている関節の可動域、筋肉の強い緊張を、ストレッチや骨盤矯正で正しい位置に戻していきます。

また、日常的にスポーツをするときの効率をあげ、関節や筋肉のパフォーマンスを高めたい方は、江東区北砂のまごころ針灸整骨院のスポーツ矯正を受けてみてください!

ゴルフや野球で痛みが出やすいわけ

例えば、今ゴルフが趣味で、学生時代は野球をしていた方の身体は、一方向性に身体を使うことが多いため、身体の左右バランスが崩れているケースが多くみられます。

ゴルフ、野球だけではなく、ほとんどのスポーツは片側のみの筋肉に多く負担がかかります。

バランスが崩れてしまっている身体のままでは、本来のスポーツパフォーマンスが発揮できません。

コンディショニングでパフォーマンスアップ

スポーツをするときに重要なことは、捻挫、肉離れといった怪我をしにくい身体づくりと、繰り返す怪我に悩まれているのなら、二度と怪我をしない対策が大切です。

江東区北砂まごころ針灸整骨院のスポーツ矯正では、施術は当然のこと、ストレッチやご自宅での過ごし方などもアドバイスしていただき、楽しくスポーツをしていただけるようサポートいたします。

江東区北砂まごころ針灸整骨院のスポーツ矯正

例えばこんな症状で問診シミュレーション

一例ですが、ゴルフが趣味な方を施術させていただくと、やはり片側だけ筋肉が強くこっていることがございます。

左右の筋肉バランスが悪くなっているだけではなく、腰もものすごく張っていることが多く、ゴルフのフォームをテストさせていただくと、もちろん身体の回転も左右で異なります。

江東区北砂まごころ針灸整骨院のスポーツ矯正は、まず身体の土台となる骨盤に着目し、歪んだ骨盤を正しい位置に戻していきます。

スポーツの要となる体幹は骨盤の状態がよくないと、身体を支える背骨もぐらついてしまいます。

スポーツをしている上で、身体のバランスが崩れてしまうことは避けられません。

週1回、5回をワンクールとして治療を進めさせていただいています。

触診

触診

ストレッチ

ストレッチ

スポーツ矯正

スポーツ矯正

鍼治療

鍼治療

筋肉の張りをしっかりと取り、症状によっては鍼を用います。

鍼が怖いという方には、無理にはおすすめしませんので、ご安心ください。

ワンクールの施術が終わったら、しばらくスポーツ矯正は必要ありませんが、1か月に1~2回のメンテナンスを行うと、疲れにくい身体をキープさせることができます。

 

江東区北砂まごころ針灸整骨院|お客様の声

  • 江東区北砂 スポーツ整体 服部様(プロボクサー)

    長年ボクシングをしていますが、年齢のせいか腰や背中のハリがひどく、悩みの種でしたが、先生の治療でいつも助かっています。
    最近では野球肘になってしまい、腕が伸ばしづらい状況が続いていて所、日々先生が一生懸命ほぐしてくださるおかげで、徐々に痛みがなくなってきました。
    こうしてボクシングに打ち込めるのも先生あってのことと思っています。これからもよろしくお願いします。
    (江東区 伴流ボクシングジムにて施術)

    ※お客様個人の感想であり、結果・感想には個人差があります。

  • 江東区南砂 スポーツ外傷 膝痛 学生

    最初は膝が痛くてきた。その時は走るのもいたくて運動も大変だったのでつらかった。
    マッサージをしてもらってからは少しずつよくなった。
    はりをしてもらったけどなんとなく苦手だったけどよくなった。
    今は腰がいたくてかよってます。
    マッサージがいたいけどよくなるのでできるだけ毎日かよってます。

    ※お客様個人の感想であり、結果・感想には個人差があります。